こんにちは、ハエです。
今回はマイプロテインのプロテインバーを
栄養成分に着目して全種類まとめて紹介したいと思います☆
そのあと
低カロリー、低脂質、低炭水化物、高タンパク質、低価格ランキングトップ3
について味と他のランキングでのランクインを紹介していきたいと思います☆
バーではないので除外しましたが、マイプロテインで販売されている
プロテインパンケーキは低脂質低糖質高タンパク質で非常におすすめで
作り方と一緒に紹介してるので気になる方は是非ご覧ください↓
1,プロテインバー全30種類まとめ
マイプロテインのホームページで下のほうにある
プロテインおやつのページに出ている順番に30種類をまとめました
表の項目
エネルギー、脂質、炭水化物、タンパク質、値段
をクリックすると少ない順に並べ替えられます
また、商品名から商品ページに飛べます
詳しい情報が知りたい方は活用していただければ嬉しいです☆
商品名 | エネルギー(kcal) | 脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | レイヤードプロテインバー | 219kcal | 7.8 | 16 | 20 | ¥4,890 | 12 | ¥408 |
2 | プロテインブラウニー | 287kcal | 9.7 | 27 | 23 | ¥4,190 | 12 | ¥349 |
3 | リーンプロテインバー | 153kcal | 4.6 | 11 | 18 | ¥3,290 | 12 | ¥274 |
4 | プロテインクッキー | 320kcal | 9.9 | 20 | 38 | ¥4,090 | 12 | ¥341 |
5 | オートベイク | 264kcal | 9.0 | 34 | 18 | ¥4,890 | 12 | ¥408 |
6 | プロテインウエハース | 195kcal | 9.0 | 13 | 15 | ¥3,090 | 10 | ¥309 |
7 | ベイクドクッキー | 289kcal | 8.6 | 38 | 13 | ¥4,090 | 12 | ¥341 |
8 | リーンクッキー | 194kcal | 3.0 | 16 | 25 | ¥3,690 | 12 | ¥308 |
9 | プロテインフラップジャック | 325kcal | 11 | 32 | 20 | ¥3,490 | 12 | ¥291 |
10 | フィルドプロテインクッキー | 269kcal | 10 | 29 | 20 | ¥4,990 | 12 | ¥416 |
11 | マイライトバー | 231kcal | 9.3 | 11 | 20 | ¥3,090 | 12 | ¥258 |
12 | プロテインブレークバー | 113kcal | 8.5 | 8.0 | 3.4 | ¥3,090 | 16 | ¥193 |
13 | ハイプロテインバー | 263kcal | 6.3 | 24 | 30 | ¥3,490 | 12 | ¥291 |
14 | オーツ&ホエイ プロテイン バー | 324kcal | 9.7 | 38 | 22 | ¥4,990 | 18 | ¥277 |
15 | プロテインチョコクリスピー | 470kcal | 18 | 51 | 25 | ¥2,890 | 10 | ¥289 |
16 | ビーガンプロテインクッキー | 289kcal | 8.6 | 38 | 13 | ¥4,290 | 12 | ¥358 |
17 | リーンフラップジャック | 155kcal | 1.7 | 24 | 10 | ¥1,890 | 12 | ¥158 |
18 | プロテインバーエリート | 244kcal | 7.5 | 22 | 26 | ¥3,690 | 12 | ¥308 |
19 | オール イン ワン パフォーム バー | 257kcal | 6.2 | 23 | 28 | ¥3,990 | 12 | ¥333 |
20 | ピーナツスクエア | 231kcal | 14 | 12 | 13 | ¥4,490 | 12 | ¥374 |
21 | プロテインロッキーロード | 209kcal | 10 | 23 | 12 | ¥3,190 | 12 | ¥266 |
22 | プロテインブラウニーバー | 239kcal | 11 | 22 | 14 | ¥3,590 | 12 | ¥299 |
23 | ダブル ドウ ブラウニー | 245kcal | 9.6 | 24 | 14 | ¥4,890 | 12 | ¥408 |
24 | ホイップド デュオ | 193kcal | 6.0 | 25 | 11 | ¥4,890 | 12 | ¥408 |
25 | グラノーラバー | 171kcal | 6.2 | 20 | 12 | ¥4,090 | 12 | ¥341 |
26 | ナッツバー | 201kcal | 11 | 10 | 11 | ¥2,390 | 12 | ¥199 |
27 | リーン ブラウニー | 191kcal | 8.0 | 17 | 14 | ¥4,390 | 12 | ¥366 |
28 | レイヤード プロテイン バー - ミルクティー味 | 228kcal | 7.8 | 19 | 20 | ¥1,390 | 3 | ¥463 |
29 | ローデッド EAA バー | 177kcal | 3.3 | 23 | 15 | ¥4,290 | 12 | ¥358 |
30 | エナジーバイツ | 190kcal | 9.1 | 15 | 9.8 | ¥3,590 | 12 | ¥299 |
次は
低カロリー、低脂質、低炭水化物、高タンパク質、低価格ランキングトップ3
について味と他のランキングでのランクインを紹介していきたいと思います☆
2,低カロリーランキング トップ3
1位 プロテイン ブレイク バー(113kcal)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
113kcal | 8.5g | 8.0g | 3.4g | ¥3,090 | 16 | ¥193 |
こちらは低価格ランキング2位、低炭水化物ランキング第1位の2冠プロテインバーです!
味はチョコレートのみです☆
2位 リーン プロテイン バー(153kcal)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
153kcal | 4.6g | 11g | 18g | ¥3,290 | 12 | ¥274 |
こちらは低炭水化物ランキング第3位にも入賞してます!
味はチョコレート&クッキードウとホワイトチョコレート & ラズベリーの2種類で
どちらも値下げされてて2990円です(本来は4290円)☆
3位 リーン フラップジャック(155kcal)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
155kcal | 1.7g | 24g | 10g | ¥1,890 | 12 | ¥158 |
こちらは低脂質ランキング、低価格ランキング1位なのでかなり優秀ですね☆
味はチョコレートとバノフィーの2種類あります
チョコレートのほうが値段が安くなっていて1890円
バノフィー味のほうは2890円で現在(2021.2.25)在庫切れでした><
3,低脂質ランキング トップ3
1位 リーンフラップジャック(脂質1.7g)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
155kcal | 1.7g | 24g | 10g | ¥1,890 | 12 | ¥158 |
こちら低価格ランキング1位、低カロリーランキング3位に入ってるのでかなり優秀ですね☆
味はチョコレートとバノフィーの2種類あります
チョコレートのほうが値段が安くなっていて1890円
バノフィー味のほうは2890円で現在(2021.2.25)在庫切れでした><
2位 リーンクッキー(脂質3.0g)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
194kcal | 3.0g | 16g | 25g | ¥3,690 | 12 | ¥308 |
味はクランベリー & ホワイトチョコレート味とダークチョコレート & ベリーの2種類で
どちらも同じ値段です☆
3位 ローデッド EAA バー(脂質3.3g)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
177kcal | 3.3g | 23g | 15g | ¥4,290 | 12 | ¥358 |
味はチョコレート ファッジ 味とストロベリー & ホワイトチョコレート 味の2種類で
どちらも同じ値段です☆
4, 低炭水化物ランキングトップ3
1位 プロテイン ブレイク バー(炭水化物8.0g)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
113kcal | 8.5g | 8.0g | 3.4g | ¥3,090 | 16 | ¥193 |
こちらは低価格ランキング第2位、低カロリーランキング第1位の2冠プロテインバーです!
味はチョコレートのみです☆
2位 ナッツ バー(炭水化物10g)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
201kcal | 11g | 10g | 11g | ¥2,390 | 12 | ¥199 |
こちらは低価格ランキング第3位にも入賞しています!
現在、味は塩キャラメル & ダークチョコレート 味のみです☆
3位 リーンプロテインバー(炭水化物11g)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
153kcal | 4.6g | 11g | 18g | ¥3,290 | 12 | ¥274 |
こちらは低カロリーランキング第2位にも入賞しています!
味はチョコレート&クッキードウとホワイトチョコレート & ラズベリーの2種類で
どちらも値下げされてて3290円です(本来は4290円)☆
5, 高タンパク質ランキングトップ3
1位 プロテインクッキー(タンパク質38g)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
320kcal | 9.9g | 20g | 38g | ¥4,090 | 12 | ¥341 |
味はチョコレートオレンジ、オーツ&レーズン、クッキー&クリーム、
ダブルチョコレート、ホワイトチョコアーモンド、ロッキーロード の6種類で
全て4090円になってます☆
2位 ハイプロテインバー(タンパク質30g)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
263kcal | 6.3g | 24g | 30g | ¥3,490 | 12 | ¥291 |
味はチョコレートオレンジ、チョコレートココナッツ、バニラとハニカムの3種類で
チョコレートオレンジ、バニラとハニカムが3490円、チョコレートココナッツが3790円です☆
3位 オール イン ワン パフォーム バー(タンパク質28g)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
257kcal | 6.2g | 23g | 28g | ¥3,990 | 12 | ¥333 |
味はチョコレートオレンジのみです☆
6, 低価格ランキングトップ3
1,リーンフラップジャック(1個158円)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
155kcal | 1.7g | 24g | 10g | ¥1,890 | 12 | ¥158 |
こちら低脂質ランキング1位、低カロリーランキング3位に入ってるのでかなり優秀ですね☆
味はチョコレートとバノフィーの2種類あります
チョコレートのほうが値段が安くなっていて1890円
バノフィー味のほうは2890円で現在(2021.2.25)在庫切れでした><
2位 プロテインブレークバー(1個193円)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
113kcal | 8.5g | 8.0g | 3.4g | ¥3,090 | 16 | ¥193 |
こちらは低カロリーランキング1位、低炭水化物ランキング第1位の2冠プロテインバーです!
味はチョコレートのみです☆
3位 ナッツバー(1個199円)

エネルギー | 脂質 | 炭水化物 | たんぱく質 | 金額 | 個数 | 1個当たりの値段 |
201kcal | 11g | 10g | 11g | ¥2,390 | 12 | ¥199 |
こちらは低炭水化物ランキング第2位にも入賞しています!
現在、味は塩キャラメル & ダークチョコレート 味のみです☆
7,まとめ
複数のランキングにランクインしているものも結構ありましたね
特にリーンフラップジャックは低脂質低価格低カロリーでおやつに最適だと思います!
味と食感はスニッカーズのようなねっとり系なので
私はおいしく感じましたが、苦手な人もいるかもしれません><
みなさんも、自分の目的に合ったプロテインバーを探してみてください
最後までご覧いただきありがとうございます☆
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